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オンライン【２月·前半】レッスンスケジュール予定一覧2023年01月28日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･/1(水)20:15『首肩腰コリ改善』ストレッチ2/4(土)10:15『リズム･･･ 11:15『肩こり·腰痛改善』ストレッチ2/6(月)･･･- 骨盤底筋トレーニングの効果2023年01月27日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･盤を戻しやすくなります。さらに、産後の腰痛改善にも繋がります。 ③冷え･･･ま10秒一生持続するねこ背矯正ストレッチ(PHP出版) 脊柱菅狭窄症･･･
- 週末300球に繋げる2時間(笑)2023年01月26日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･主練だったので、0.5カウントですね。ストレッチからの、レッグスライド、サイド･･･です。ゴルフをしていない今週、腰痛なし!ですが、ここの鍼はいい･･･
- 越谷イオンモールウォーキング~❣️2023年01月25日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･ぴんしゃん元気健康体操からウォーキングストレッチ、アクティブウォーキングといつ･･･笑〉ぴんしゃん元気健康体操❣️腰痛を緩和させるエクササイズ❣️･･･
- ヤムナレッスンと整体のレッスン❣️2023年01月25日りつこオフィシャルブログ･･･ZA代表のりつこです✨私のレッスンは、ストレッチ、ヤムナレッスンと整体、筋膜リ･･･ディローリング #星条海斗 #腰痛#ヤムナフェイス #アンチエ･･･
- 最強寒波襲来。ヒートショックに要注意2023年01月24日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･ル高校時代、プロ野球の選手を目指すも、腰痛など度重なるケガにより断念。そ･･･ま10秒一生持続するねこ背矯正ストレッチ(PHP出版) 脊柱菅狭窄症･･･
- 木曜日レッスンありますよ!2023年01月23日水月舞オフィシャルブログ「日々の出来事」Powered by Ameba･･･ますよ!先ずは呼吸からのスタートです!ストレッチは痛気持ち良い1ミリ上を目指し･･･ニューになっています。肩こりや腰痛が楽になったとのお声もあり、･･･
- 寝不足ゆえの?テストステロン(笑)2023年01月20日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･ら毎週クリア!って、まだ3週目か(笑)ストレッチからの、サイドカールアップ、サ･･･ンキムラでした。ゴルフ後だが、腰痛はない!打ち合わせが早く終わ･･･
- 目の下のたるみを自力で治す方法2023年01月20日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･ル高校時代、プロ野球の選手を目指すも、腰痛など度重なるケガにより断念。そ･･･ま10秒一生持続するねこ背矯正ストレッチ(PHP出版) 脊柱菅狭窄症･･･
- 【今すぐチェック!】５６歳でも、なんと－１８kgになった方法。2023年01月18日おにゃオフィシャルブログ「食べて痩せて若返るパーフェクトダイエット」Powered by Ameba･･･ですと♡ 腰や肩が悪いので、肩回しやストレッチ等について話して終了。 継続コ･･･好きでもー10.5kg痩せて、腰痛もなくなり コロナにな･･･
